ผู้หญิงนอกจากความสวยความงามแล้ว เรื่องของสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่มองข้ามไม่ได้เลย นอกจากจะต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงเพื่อไม่ให้ตัวเองป่วยแล้ว เรายังต้องหมั่นตรวจสุขภาพของตัวเองเพื่อเช็คความพร้อมของตัวเองด้วย ว่าแต่ผู้หญิงเราต้องตรวจสุขภาพอะไรบ้าง เรามีลิสต์ตรวจสุขภาพมาแนะนำกันให้ไปตรวจ
โรคทางเพศสัมพันธ์
สำหรับใครที่มีเรื่องราวทางเพศไม่ว่าจะมีเซ็กส์แบบชั่วคราว หรือ เซ็กส์กับคนรัก เรื่องที่ไม่ควรมองข้ามก็คือ การหมั่นตรวจสุขภาพจากโรคที่เกิดจากเพศสัมพันธ์ เราต้องหมั่นตรวจดูหน่อย อย่าประมาท ยิ่งโรคเอดส์หรือ HIV อาจจะเป็นได้โดยไม่รู้ตัว หากรู้ตัวว่ามีประวัติมีเพศสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า ต้องหมั่นตรวจหน่อยนะ
มะเร็งเต้านม
มะเร็งเป็นโรคร้ายที่ไม่มีใครอยากให้เกิดกับตัวเอง ทางที่ดีที่สุดในการป้องกันก็คือ ต้องหมั่นตรวจร่างกายด้วยตัวเองอย่างสม่ำเสมอ หากเจอจะได้ป้องกันได้ก่อนจะสายเกินแก้ มะเร็งเต้านมเป็นอีกหนึ่งจุดที่เกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคน ดังนั้นเราควรศึกษาเรื่องนี้และหมั่นตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตัวเอง วิธีการตรวจสอบเรื่องนี้ก็ไม่ได้ยากอะไร เพียงแค่เปิดคลิปแล้วทำตามหน้ากระจก ใช้เวลาตรวจเพียงครั้งละ 5-10 นาทีเท่านั้นเองไม่ได้ยากและนานอะไรเลย แต่ดีกับตัวเอง
มะเร็งปากมดลูก
ต่อจากมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูกก็นับว่าเป็นอีกหนึ่งตัวที่สร้างอันตรายให้กับเราได้เหมือนกัน มะเร็งชนิดนี้เกิดขึ้นได้หมด แม้ว่าเราจะไม่ได้มีเพศสัมพันธ์กับใครเลยก็ตามที ดังนั้นหากมีเวลาเราควรไปหาหมอเฉพาะทาง หมอสูตินารีเวช เพื่อตรวจสอบเรื่องนี้ อาจจะใช้เวลานานสักหน่อยแต่ละครั้ง แต่อยากให้เสียสละเวลาไปตรวจอย่างน้อยปีละ 1 ครั้งก็ยังดี
ไขมัน น้ำตาล ในเลือด
หนึ่งในเรื่องที่ผู้หญิง หรือคนทั่วไปหลายคนเข้าใจผิดก็คือ หากเราไม่อ้วน ก็ไม่มีปัญหาเรื่องน้ำตาล หรือ ไขมันในเส้นเลือดอันนี้ไม่ใช่เลย แม้เราจะเป็นคนผอม เรื่องเหล่านี้ก็อาจจะเกิดขึ้นกับเราได้ น่ากลัวกว่าด้วยเพราะเราไม่รู้ตัวเอง ประมาทคิดว่าไม่เป็นอะไร เราไม่ได้อ้วน รู้ตัวอีกทีต้องกินยาเป็นกำมือเสียแล้ว ดังนั้นต้องหาเวลาไปตรวจสุขภาพเรื่องไขมัน น้ำตาลในเส้นเลือดเพื่อป้องกันไว้ก่อน อย่าประมาท
ตรวจมวลกระดูก
สำหรับคุณแม่ไม่ว่าจะเป็น ลูกหนึ่ง ลูกสอง ลูกสาม หรือ ลูกแฝด อีกหนึ่งภาวะความผิดปกติที่อาจจะเกิดขึ้นได้ก็คือ กระดูกพรุน มวลกระดูกมีปัญหา เนื่องจากการมีลูกแต่ละครั้ง จะต้องสูญเสียแคลเซียมไปแบ่งให้กับลูกตั้งแต่อยู่ในครรภ์จนถึงช่วงให้นมลูกทำให้ร่างกายอาจจะสร้างแคลเซียมมาทดแทนไม่ทัน จนกลายเป็นโรคกระดูกพรุนไม่รู้ตัว ควรหาเวลาไปตรวจมวลกระดูก หากมวลกระดูกน้อยเกินไปจะได้กินยา อาหารเสริมเพื่อชดเชยได้ อาการเหล่านี้ผู้หญิงอย่าได้มองข้ามเด็ดขาดไม่อย่างนั้นอาจจะเกิดปัญหาตามมาได้